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Cuando preparar la mente
"Nunca es temprano para comenzar la preparación mental. ¿Cuándo un joven golfista está "listo" para comenzar su entrenamiento mental? Yo siempre estoy recibiendo esta pregunta de padres y entrenadores. Mi respuesta es simple y directa. Tan pronto como sea posible.
Permítanme hacer una comparación con el entrenamiento físico. ¿Cuándo un golfista debe aprender la correcta mecánica del swing? Imagino que todos coincidimos con esta respuesta "desde el comienzo". Es difícil aprender una mecánica errónea de swing y luego olvidarla para reemplazarla por una correcta. Ese proceso de olvidar y aprender nuevamente, puede tardar mucho tiempo y ser frustrante para un jugador. La forma razonable de atacar este problema, sería aprender correctamente desde el comienzo.
Así ocurre con el entrenamiento mental. Si un golfista joven es ayudado a motivarse con cada swing, aprenderá a ser "su mejor amigo" en el campo de juego. Si puede aprender desde el comienzo a mantenerse positivo y reforzar sus pensamientos con cada swing, aprenderá de por vida a disfrutar y a amar el juego. Si lo hace, obtendrá excelentes resultados.
Un joven que se siente molesto por su pobre desempeño, reduce su disfrute y pierde la efectividad. Muchas conductas perfeccionistas, son copias de actitudes del adulto. Si no son tratadas adecuadamente, pueden convertirse en habituales y con seguridad afectarán su desempeño competitivo.
Los padres y entrenadores disponen de buena literatura para ayudar a los jóvenes a empezar con el pie correcto. Los Psicodeportologos entrenados en el desarrollo emocional del niño en deportes competitivos, son indispensables. Existe una importante recomendación que hacer para padres y entrenadores de niños que juegan al golf: Denle un regalo para toda la vida. Ayúdenlos a desarrollar una gran actitud AHORA. Nunca es muy temprano.
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